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從容應對六月 ---廈門大學附屬科技中學開展高考考前心理輔導

從容應對六月

---廈門大學附屬科技中學開展高考考前心理輔導


    為加強學生心理健康輔導工作,幫助高考考生樹立積極迎考心態,2019年4月10日星期三下午,我校邀請了福建省中學心理名師工作室領銜名師張頡老師為我校高三學子開設了“從容應對六月”為主題的心理健康教育講座。

    講座分為三個部分,包括高考考生這段時間如何找準方向有效學習;高考考場的考試技巧的掌握;考生怎樣讓自己保持最佳狀態等等。張老師從“實力篇”、“技術篇”、“狀態篇”三個方面給學生做了仔細地分析和講解。在“實力篇”中張老師著重指導學生如何認識自己現階段的實力,根據自己的情況找到最有效的知識增長點;“技術篇”中張老師給學生講解了復習過程中及考試過程中容易出現的問題,以及應對這些問題的方法和技巧,以幫助學生及時進入考試狀態;在“狀態篇”中張老師引導學生正確看待高考,她告訴同學們,高考只是人生馬拉松賽的一小部分,引導學生要學會求助渠道、給學生提供了很多非常實用的方法和技巧。

    張頡老師向全體高考考生提出,要感謝每一次考試,把每一份考卷當作老師;考試過程中遇到別人翻試卷、平時寫作業遇到同桌做得快等影響考生情緒的細節可以如何應對和化解等。總之,張頡老師的講座不僅解決了高考考生的燃眉之急,也幫助考生們建立了長久的信心。



    此場講座中我們看到了張頡老師深厚扎實的專業素養。她的幽默風趣讓學生時時開懷大笑;她的鏗鏘有力讓學生對高考充滿了信心。在場的老師們也聽得很認真,一再表示自己也受益匪淺。

    除了高三全體考生有機會聆聽講座,高一和高二年段的學生也在班級教室通過多媒體同步傳輸,聆聽了張老師的精彩的講座。

     祝愿廈門大學附屬科技中學高三學子的努力之花在六月粲然綻放!

    (附錄:人物名片:張頡老師,國家二級心理咨詢師、福建省中學心理名師工作室領銜名師、廈門市中小學心理健康教育與咨詢中心專家組成員、廈門市心理學會常務理事、廈門雙十中學心理教研組長。)



                                                                                                                                                                                                                撰稿:高亞席

                                                                                                                                                                                                                 圖片:林默

                                                                                                                                                                                                                  審稿:林默

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